雖然每個人都面臨著各自的挑戰，而家庭的面積也可能差異很大，但提供人體工學支持和最大化空間利用，即使是小空間，也有助於在家中打造更舒適、增強工作效率並提升幸福感的工作空間。
對於大多數組織來說，我們的家將成為人們繼續工作的擴展生態系統的一部分。雖然每個人都面臨著各自的挑戰，而家庭的面積也可能差異很大，但提供人體工學支持和最大化空間利用，即使是小空間，也有助於在家中打造更舒適、增強工作效率並提升幸福感。
找到最佳的工作地點
考慮背景噪音、視覺干擾以及你需要的隱私程度，以便集中注意力。
你能夠控制光線和溫度，以便舒適地工作嗎？
你能夠將機密信息放在不被看到的地方嗎？
尋找一個可以接觸到自然光和綠色植物的地方-這會讓你感覺更好。
正確地坐（或站）在你的桌前
選擇一個可以容納筆記本電腦、鍵盤、鼠標、手機等的桌子或工作平台。工作平台在坐姿時應該達到肘部的高度。
考慮使用可調節高度的桌子，這樣你可以改變姿勢：坐著、站著和移動。在固定桌子或工作平台上添加一個主動升降裝置，使你可以在坐著和站著之間選擇姿勢。
清理足夠的空間給你的膝蓋，這樣你可以將椅子靠近你的工作。
選擇一把好的人體工學椅子
一把好的人體工學椅子會隨著你的姿勢彈性調整，幫助你在坐著時改變姿勢。
椅子的靠背應該與你的背部的自然曲線相配，以保持健康的坐姿。
當你向後傾斜時，椅子的座墊和靠背應該跟著你的動作移動，打開你的髖關節角度，使你更接近健康的坐姿。
在最需要舒適度的地方提供舒適度。輪廓狀泡沫和柔軟邊緣為坐骨、臀部和大腿提供無壓力的舒適感。
當你向後傾斜時，你的椅子扶手應該與地面平行-保持你的手臂伸直放在桌子上，並使你的眼睛與屏幕處於同一水平線上。
直觀且易於使用的背部、座椅和扶手調節使在家中創建更符合人體工學的工作環境。
添加電腦支持工具以改善人體工學
螢幕支架可使螢幕在任何姿勢下處於正確的位置，減少眼睛和肌肉的壓力，提高使用者的舒適度，創建更健康和更具生產力的工作空間。
鍵盤平台可將外部鍵盤和鼠標放置在相同的水平面上，並保持正確的人體工學位置。
腳墊可讓您在工作時更舒適地站立或坐下，並有助於保持良好的姿勢。
移動式筆記本電腦支架可讓您將筆記本電腦放在符合人體工學的正確高度。